7-8 月，接近40℃的高温可真是让人受不了哇。找个气候凉爽的小城镇，过个清凉的夏天。

1、云南-普洱

夏季平均气温17℃-27℃之间，早晚不冷，白天不热，日均气温变化小于昆明，春城中的春城。种类丰富且更实惠的野生菌，让你一个夏天吃到爽。被台地茶山包围的小城，早晚去山上的栈道散散步也十分惬意。但凭气候，普洱真的比版纳更适合旅居养老。节假日驱车两三个小时，就能抵达周边少数民族风情更浓郁的边境小县城，可玩的小景点颇多。

2、黑龙江-加格达奇

加格达奇是大兴安岭地区的行政中心，地处内蒙古呼伦贝尔市鄂伦春自治旗境内，却归黑龙江管辖。鄂伦春语翻译过来是“有樟子松的地方”， 一座座坐落在森林里的天然避暑小城。北山森林公园，山上郁郁葱葱，空气清新。小城节奏很慢，到处都还存有着上个世纪苏式建筑的遗风。

3、内蒙古-阿尔山

大兴安岭从中蒙边境绵延而下，南麓大片如海涛般一望无际的山林。地处内蒙边陲的阿尔山，夏季均温才22℃，森林覆盖率高达80%，不用担心暴晒。森林中溯溪，不冻河漂流，超凉爽！在三潭峡漫步白桦和落叶松挽成的森林步道，登上驼峰岭天池，在观景台一览天池全貌。

4、江西-庐山-牯岭镇

庐山一千多米的海拔，云雾中的山顶小镇牯岭镇，气温直接就比山下低了很多，晚上睡觉都不用开空调。时不时也会有云雾袭来，体感非常舒适。22℃的庐山真的太适合带娃跟老人来避暑了。

5、贵州-安顺

安顺紧邻凉都六盘水，算是贵州省内相对凉爽的区域，没有过度的炎热与酷暑，到处清爽宜人。这里有各类巧夺天工的喀斯特地貌、溶洞、峡谷、田园、村寨。久负盛名的黄果树瀑布、安顺龙宫、紫云格凸河都在安顺。

6、陕西-安康

安康这座城市的名字真的幸福又浪漫，北面是秦岭，南边是大巴山，汉江穿城而过。和传统印象里的陕西不同，这里并没有黄土高坡，秦巴山区的生态上反而像川渝地区，饮食口味和文化也更接近于西南。安康也一直被称为陕西小江南，下辖的县城几乎都有河流经过。

7、甘肃-陇南

早知有陇南，何必下江南。不同于西北的粗犷，这里有原始森林，小桥流水，野生峡口瀑布。夏季气温20℃-30℃之间。官鹅沟被称作西北小九寨，能看到各种各样的瀑布。文县天池就跟一颗“蓝宝石”一样镶嵌在崇山峻岭之间。在层峦叠嶂的大山尽头，千坝牧场犹如云中草甸。

8、内蒙古-满洲里

相比草原，边境小城满洲里更让人惊喜，满是糖果配色的城堡式建筑，漫步街头就像是走入的童话世界梦幻。套娃广场仿佛置身俄罗斯，所见之物皆是套娃造型。婚礼宫哥特式风格的教堂，晚上开灯的蓝调拍照也很好看。